Yoga für Menschen mit und nach Krebs

Ein Leben mit Krebs – diese Diagnose wirft bei Betroffenen viele Fragen auf. Sie bringt die grundsätzlichen Überzeugungen ins Wanken und ist mit vielen Ängsten und Sorgen verbunden. Yoga kann dabei ein wertvoller Baustein sein, der die Lebensqualität stabilisiert oder erhöht.
Dabei befinden sich die Teilnehmer*innen in einem geschützten Rahmen mit gleichgesinnten Menschen. In dieser Gruppe werden wir sehr individuell nach persönlichen Möglichkeiten praktizieren. Yoga ist dafür wunderbar geeignet, da es nicht leistungsorientiert ist. Der Fokus liegt vielmehr darauf, Grenzen zu erkennen und zu achten sowie neue (Bewegungs-)Potentiale zu entdecken.